KENMERKEN PSYCHOTRAUMA

Vaak zijn we ons niet bewust van de impact van bepaalde ervaringen. We vragen ons af waarom iemand zich op een bepaalde manier gedraagt, voelt of denkt. Ook als de gebeurtenis al een tijdje geleden is, kan iemand hier nog op reageren. 

Psychotrauma kan heel veel verschillende klachten veroorzaken. Daarom is het soms lastig om vast te stellen of er sprake is van een trauma. In iedere leeftijdsfase zijn er andere signalen. Kleine kinderen, die een emotionele of schokkende gebeurtenis nog niet goed kunnen duiden, uiten zich heel anders dan adolescenten, die al veel meer begrip hebben van wat er om hen heen gebeurt. Het is belangrijk dat ouders en anderen in de omgeving van het kind hier alert op zijn.

Hieronder vind je een lijstje met verschillende klachten die vaak voorkomen bij trauma. 


– Angst, paniek, fobieën, faalangst, onzekerheid
– Boosheid, prikkelbaarheid, onrust
– Terugtrekken, vermijdingsgedrag
– Verdriet, somberheid, schaamte en schuldgevoelens
– Sociaal terug getrokken gedrag, eenzaamheid, vervreemding
– Een onveilig gevoel; alertheid en snel schrikken
– Aandacht-, concentratie- en geheugenproblemen
– Herbelevingen/flashbacks
– Lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, buikpijn, hartkloppingen, verhoogde spierspanning, duizeligheid, vermoeidheid, misselijkheid
– Bedplassen, slaap-, eetproblemen
– Piekeren, dwanggedachten, moeite met keuzes maken
– Huilerig, drammerig of heel aanhankelijk zijn
– Vertekend zelfbeeld, laag gevoel van eigenwaarde
– Zich snel aangevallen of afgewezen voelen
– Snel van slag raken als iets niet lukt, wantrouwen
– Agressief of impulsief gedrag
– Anderen overal de schuld van geven
– Sterk wisselende emoties
– Hooggevoeligheid (HSP), ADHD/ADD, autisme

Denk je dat jij als jeudige last hebt van psychotrauma? Praat er dan over met iemand die je vertrouwd en ga samen op zoek naar hulp.  
Denk je dat jouw kind last heeft van psychotrauma? Neem dan contact op met een vertrouwenspersoon (jeugdarts, huisarts, etc). Deze kunnen je verwijzen naar Jeugdtrauma Herstel Limburg. Uiteraard mag je ook met ons contact opnemen.